Fleksibilitet er nøglen: Hvad de nye tal om motionsvaner betyder for idrætsforeninger

Nye tal viser, at især unge vælger fleksible idrætstilbud frem for faste hold. Hvordan kan foreninger følge med udviklingen? Læs, hvordan goMember kan hjælpe jer med at skabe mere fleksibilitet.

18/9/2025
Curly grafik goMember

Danmarks Statistik har netop offentliggjort nye tal om danskernes motionsvaner Kulturvaner 2024. Tallene viser tydeligt, at især de unge i stigende grad efterspørger fleksible træningstilbud – og det bør idrætsforeninger tage til sig, hvis de vil tiltrække og fastholde medlemmer.

Hvad viser tallene?

  • 40 % af de 16-34-årige har det seneste år trænet i et fitnesscenter. For de ældre aldersgrupper er andelen lavere.
  • Unge bruger i højere grad tilbud, hvor man kan booke fra gang til gang – fx padelbaner.
  • Når det gælder idræt i forening eller klub, er forskellene mellem aldersgrupper mindre. De fleste ligger mellem 28-36 %.
  • Mange dyrker motion alene (55 %) eller sammen med venner/bekendte (44 %).
  • De hyppigste barrierer for motion er manglende interesse, manglende tid og helbredsmæssige udfordringer.

Hvad betyder det for foreninger?

Tallene understreger, at foreningerne står midt i et skifte, hvor ikke alle medlemmer ønsker at binde sig til faste hold gennem en hel sæson. I stedet efterspørges fleksible løsninger, hvor man kan:

  • Booke og betale pr. gang frem for at tegne et fast kontingent.
  • Vælge kortere forløb eller prøvehold, der kræver mindre forpligtelse.
  • Træne sammen med venner eller i mindre grupper, hvor fællesskab og fleksibilitet går hånd i hånd.
  • Finde tidspunkter, der passer ind i en travl hverdag – fx drop-in-hold om aftenen eller i weekenden.

Hvis foreninger ikke tilpasser sig disse behov, risikerer de at miste medlemmer til de kommercielle fitnesscentre eller fleksible idrætstilbud som fitness og padel.

Hvordan kan goMember hjælpe?

goMember er udviklet til at give foreninger den fleksibilitet, som medlemmerne efterspørger. Vi lever fleksibiliteten med både løsninger til faste hold men også fleksible træningsformer som netop fitness, padel, mv. kombineret med adgangstyring bliver løsningen meget fleksibel for medlemmerne. derudover kan forneinger overveje:

  • Drop-in og klippekort: Medlemmer kan booke og betale for enkelte træninger eller købe et klippekort.
  • Fleksible hold og aktiviteter: Foreningen kan oprette både faste sæsonhold og mere åbne aktiviteter som workshops, pop-up events eller “åbent hus”-træning.
  • Nem booking og betaling: Medlemmer kan hurtigt se, hvad der er ledigt, og tilmelde sig digitalt – uden administrationstryk for foreningen.
  • Kommunikation på tværs af målgrupper: Send målrettede beskeder til unge, ældre eller nye medlemmer og gør det tydeligt, hvilke tilbud der passer til dem.

De nye tal viser, at fleksibilitet er altafgørende, hvis foreninger skal fastholde og tiltrække medlemmer i fremtiden. Ved at kombinere de klassiske faste hold med nye fleksible formater kan idrætsforeninger favne både de unge, der ønsker valgfrihed, og de ældre, der sætter pris på faste rammer. Med goMember kan foreninger let understøtte begge dele – og dermed stå stærkere i konkurrencen om danskernes motionsvaner.

pil til venstre

Tilbage til oversigt

600+ foreninger i
Danmark har allerede valgt os

Vores brugere er ikke i tvivl.
Se hvad de siger om goMember

Som medlemsadministrator for Sønderborg Vikingeklubs ca 2400 medlemmer er jeg ovenud tilfreds med goMember, jeg kunne faktisk slet ikke forestille mig at drive en klub af det omfang uden et system som goMember. De lytter til forbedringsforslag og udvikler løbende på systemet.
-
Per Langenberg, Sønderborg Vikingeklub
stjernestjernestjernestjernestjerne
5
/5
www.sonderborg-vikingeklub.dk
Vi er særdeles glade for vores samarbejdet, der med deres webløsning har givet os et meget bedre overblik over klubbens medlemmer, aktiviteter og økonomi. Desuden får vi god og hurtig support når vi efterspørger det, og det hele leveres til en pris der er til at betale.
-
Ole Munk, Hundested Roklub
stjernestjernestjernestjernestjerne
5
/5
www.hundestedroklub.dk
Da vi blev kunde hos goMember var der stort fokus på opstartsprocessen og de behov vi som forening havde. Her fik vi alt den hjælp som vi fandt nødvendigt og blev med stor tålmodighed og grundighed præsenterede for de mange funktioner goMember tilbyder.
-
Max Bjerregaard, Unge Moderater
stjernestjernestjernestjernestjerne
4
/5
www.ungemoderater.memberlink.dk
goMember har erstattet vores selvkonstruerede medlemsdatabase og hjemmeside, regnskabsprogram og Rojournal. Nu er alt samlet ét sted og vi anvender goMember til alt og der er et totalt overblik over “egenskaber” og økonomisk mellemværende ved de enkelte medlemmer.
-
Per Rasmussen, Skælskør roklub
stjernestjernestjernestjernestjerne
5
/5
www.skelskørroklub.dk
New Orleans Jazz Sønderborg bruger goMember til at holde styr på hele organisationen som dækker medlemsstyring, salg af koncert billetter, regnskab, foreningens historie bliver arkiveret i systemet, uden goMember ville det være rigtig svært at drive vores jazzklub.
-
Gerner Petersen, New Orleans Jazz Sønderborg
stjernestjernestjernestjernestjerne
5
/5
www.neworleansjazz.nu
pil til højre
pil til højre
Curly grafik goMemberCurly grafik goMember